3ª Semana Internacional do Yoga promoverá atividades gratuitas em parques, praças, bosques e clubes

3ª Semana Internacional do Yoga promoverá atividades gratuitas em parques, praças, bosques e clubes

Evento acontecerá de 16 a 23 de junho em Uberlândia, Araguari e Uberaba. Confira programação completa em www.guialivreser.com.br e redes sociais (@semanadoyoga).

Evento acontecerá de 16 a 23 de junho em Uberlândia, Araguari e Uberaba. Confira programação completa em www.guialivreser.com.br e redes sociais (@semanadoyoga).

Diversas práticas de Yoga para todas as faixas etárias, palestras, seminários, feiras, jantar vegano e vegetariano, atividades culturais e muito mais… E o melhor: tudo gratuito sendo conduzido pelos melhores instrutores de Yoga da região!
Quem ainda não está por dentro da extensa programação da 3º Semana Internacional do Yoga, que acontecerá de 16 a 23 de junho, em Uberlândia, Araguari e Uberaba, deve se apressar, pois para algumas atividades é necessário fazer inscrição devido a limitações de espaço. Porém, enfatiza e convida a coordenadora do evento, Lídia Tostes: “temos também uma programação muito interessante para espaços abertos, onde não há limitação e por isso não há necessidade de inscrição. É só chegar e participar! ”.

Confira a programação para a qual não há necessidade de inscrição:

Programação em Uberlândia:
16/06 (domingo)
Parque Gávea Entrada pela Rua Paulo Gracindo
8h – Abertura da Semana com prática de Yoga. Tema: conexão com o eu e a natureza.
Loteamento Quinta Alto Umuarama – Av. Vicente Salles, 2555 – Alto Umuarama
9h – Aula de Yoga com Aromaterapia
10h – Café da Manhã Saudável com Prática de Atenção Plena
10h30 – Palestra: Ferramentas para lidar com a ansiedade e acalmar a mente no dia a dia

22/06 (sábado) – Parque do Sabiá – quiosque multiuso
8h – Meditação do amor supremo, e Deeksha
9h – Yoga no Parque com Vibraturgia
10h – Meditação mindfulness
11h – Workshop Mudras
15h – Yoga kids e aplicação de Reiki pelo Instituto Ipis
16h – Vinyasa Flow Yoga e Prática de Meditação Dhyana
17h – YogaNidra com Sankalpa – o despertar interior
18h – Encerramento com danças sagradas
*Durante todo o dia Thai Massage Yoga para o público.

23/06 (domingo) – Local: Recanto dos Mineiros – R. dos Girassóis, 155 – Cidade Jardim
18h – Mantras e Bhajans (cantos devocionais) com Grupo Sri Sathya

Programação em Araguari:
16/06 (domingo) – Bosque John Kennedy – Av. Minas Gerais, Centro
9h – Prática de Yoga
10h – Pranayamas
11h – Meditação
*atendimentos de Massagem Terapêutica ao longo da manhã (Caminho Zhi – Terapias Integradas)
Local: Pica-Pau Country Clube (retirar convite com antecedência no clube)
16h – Prática de Hatha Yoga Vinyasa
17h – Vibraturgia (meditação sonora)

23/06 (domingo) – Bosque John Kennedy – Av. Minas Gerais, Centro
9h – Prática de meditação (dhyana)
9h30 – Prática de Yoga
10h30 – Pranayamas
11h – Meditação
*atendimentos de Massagem Terapêutica ao longo da manhã (Caminho Zhi – Terapias Integradas)

Programação em Uberaba:
16/06 (domingo) – Praça do Quartel – Av. Lucas Borges, 890-1086 – Fabrício
9h – Abertura da Semana com prática de Yoga

20/06 (quinta) – Espaço Simplesmente Ser – R. Bento Ferreira, 808 – Mercês
15h – Aula de Yoga Aéreo – No inverso eu me encontro
16h – Oficina de alimentos
17h – Palestra ‘O ritmo diário dos doshas – vata, pitta e kapha’
18h15 – sorteio de brindes
18h30 – Palestra com Oberom – Yoga como instrumento para regeneração planetária
20h – Aulão de Hatha Yoga ao ar livre: Reconhecendo minha jornada
21h – Apresentação musical: kirtan com grupo Guardiões
21h30 – Meditação

Mais sobre a 3ª Semana Internacional do Yoga
Desde 2004, quando a ONU – Organização das Nações Unidas – declarou 21 de junho como o Dia Internacional do Yoga, cerca de 200 países celebram a prática com atividades neste mês. A celebração em Uberlândia, Araguari e Uberaba, em sua 3ª edição, já é considerada uma das maiores do Brasil, tendo realizado, em 2018, 140 atividades para um público estimado em quatro mil pessoas.

Michele Borges
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